+メニュー
名前変更
←移動
移動→
メニュー削除
+種目
+週
重さ|回数(単位なし)。回数が狙いレップ上限に届くと
緑
。灰色は前回。
バックアップ書き出し
読み込み
種目名
レップ数(例 10-8)
ベンチ角度
シート位置
背もたれ/胸パット位置
フット位置
プーリー位置
開始週(この週から使う)
終了週(この週まで使う)
メモ(例 ベスト15・左右)
キャンセル
再開(終了週を消す)
保存
0:00.0
トータル
0:00:00
トータルリセット
スタート
リセット